SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dawkowanie dni nietreningowe

  • ###DZIENNIK### Sandr0

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bcaa z Activ laba Carbonox Olimpu Dawkowanie (tutaj proszę o pierwszą poradę i wasze sugestie co do brania Dni treningowe rano mono 5g przed treningiem Maximize+mono+bcaa po treningu węgle+bcaa Dni nietreningowe rano i po południu tylko mono a więc coś o mnie się przyda Nazywam się Damian i mam 17lat (1994rok) ćwiczę około 2lat (w tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2011-11-19 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAA 4:1:1

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/1/12/bad582f221c44c50a04f4b3000e6cd54.jpg Opis - Przyspiesza regenerację - Wspomaga redukcję tłuszczu i przyspiesza budowę mięśni - Hamuje katabolizm Simply the Best to nowa linia od Activlab - nowe produkty, jeszcze lepsza jakość! BCAA 4:1:1 to suplement diety zawierający w swoim składzie najwyższej jakości aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2016-01-12 16:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_Bcaa_Caps_i31122_d380x380.jpg Opis - Unikalna mieszanka 8 elektrolitów - Szybsza regeneracja potreningowa - Wzrost mięśni - Wzmocniona o Bioperine - opatentowany środek absorpcji Mutant BCAA Caps dostarcza 2000 gram aminokwasów BCAA w wolnej postaci. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) są tak nazwany ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2014-06-11 18:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Aminokwasy_BCAA_i33259_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm - Przyspiesza regenerację - Wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej Activlab Aminokwasy BCAA to wolne, rozgałęzione aminokwasy: L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina zbilansowane w optymalnych dla człowieka proporcjach. Ich głównym zadaniem jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2015-08-11 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich :) Mam 19 lat, pn-sb biegam na dystansie 8-10km, we wtorek, czwartek oraz sobotę mam dodatkowo treningi boksu. Zakupiłem bcaa xtra activlaba. Mam do Was pytanko, na puszce pisze żebym brał 10 g w dni nietreningowe i po 10 g przed i po treningu w dni treningowe. Jak rozłożylibyście w takiej sytuacji dawkowanie? Ja biorę tylko 10 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2015-06-10 09:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z fazą nasycenia - 8tygodni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, po 6msc regularnych ćwiczeń i suplementacji białkiem+BCAA chciałbym włączyć kreatynę. Kiedyś 10 lat temu ją brałem i efekty były całkiem niezłe ale pamiętałem, że stosowałem ją z fazą nasycenia. Domyslam się, że przez 10lat sporo się zmieniło. Poczytałem parę artykułów na forum i mam już totalny mętlik w głowie. Zakupiłem kreatyne: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2018-02-27 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - BCAA 8:1:1

    Temat
    SFD

    SFD/Images/2015/7/23/56f40bf459cc438a99689c113f457f6c.jpg Opis - 8:1:1 maksymalnie anaboliczny stosunek - Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni - Jakość instant - Przyspieszają regenerację potreningową - Poprawia wytrzymałość i siłę mięśni - Wysoka zwartość Leucyny - Słodzone sukralozą SFD BCAA 8:1:1 to kompozycja aminokwasów rozgałęzionych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-07-14 12:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAArbs

    Temat
    ActivLab

    /SFD/Images/2016/1/12/f514c4b75c6d41868aed831713607d7b.jpg Opis - Zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni - Wspomaga regenerację, hamuje katabolizm - Nasila syntezę białek Simply the Best to nowa linia od Activlab - nowe produkty, jeszcze lepsza jakość! BCAArbs to produkt stworzony z myślą o sportowcach, którzy chcą wyciągać jeszcze więcej ze swoich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2016-01-12 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy + suple, dawkowanie i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo na forum, siegnelem rady starszych stazem i moj wybor padl na takie suple: kreatyna olimp xplode, do tego stamina booster activlab`a do tego jakies białko, kreatyne i bcaa juz mam pozostalo mi kupno bialka, bylem przekonany do olimpa whey protein complex jednak czytajac to forum z opinia na temat tej firmy zmienilem zdanie i musze znalezc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2013-01-23 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - Nitron

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitron_i31701_d380x380.jpg Opis - 12 gram łatwo przyswajalnych aminokwasów wolnych oraz BCAA - Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej - Doskonała formuła potreningowa *WITAMY W HYDROLIZOWANYM RAJU!* Pojedyncza porcja NITRONU dostarcza 12 gramów czystego aminokwasu zarówno z hydrolizowanego kolagenu, jak i z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14170 Data: 2014-10-13 17:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA - 3P Amino Matrix

    Temat
    BioTech USA

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/3P_Amino_Matrix_i29288_d380x380.jpg Opis - Produkt niezmodyfikowany genetycznie - Nie zawiera glutenu - Niska zawartość cholesterolu - Białko pochodzenia roślinnego - Wysoce rozpuszczalny i łatwostrawny - Źródło wartościowych aminokwasów Wyjątkowo mocna mieszanka 3P Amino Matrix zawiera wszystkie aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16846 Data: 2013-08-24 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Amino 1 RTD

    Temat
    MusclePharm

    /SFD/Images/2016/2/4/a1d00e859c1d49b297bfef65e1af5938.jpg Opis - Długotrwała energia i świetny smak dla zwiększonej wytrzymałości - Nie posiada kofeiny czy cukru – może być stosowany o każdej porze w ciągu dnia czy nocy - Antykatabolik - Wspiera regenerację po sesji treningowej MusclePharm Amino 1™ jest rewolucyjnym napojem regenerującym mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2016-02-04 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Amino 1

    Temat
    MusclePharm

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_1_i27892_d400x400.jpg Amino 1 Opis - Przyspiesza regeneracje. - Zwiększa produkcje ATP. - Hamuje katabolizm i obniża poziom kortyzolu. - Przyspiesza tempo syntezy protein. - Wspiera układ odpornościowy. - Podnosi poziom Hormonu Wzrostu. Inżynierowie z Muscle Pharm tworząc Amino 1 dokonali niemożliwego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2012-10-11 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do zamieszczania Waszych opinii na temat produktu Lipo x Pack firmy Trec Nutrition. Lipo(X)Pack Z-9 - kompleks Składników Redukujących Tkankę Tłuszczową Preparat nie tylko "spala" istniejący w organizmie tłuszcz, ale również ogranicza tworzenie i magazynowanie tłuszczu z pożywienia u osób, które nie potrafią dostosować się do reżimu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2011-04-03 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina, Cytrulina, dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, minęły jakieś 3 miesiące od czasu kiedy ostatnio stosowałem odżywki typu kreatyna,bcaa, beta alanina. Tak się składa, że redukcja wyszła średnio przez kompletnie zdezorganizowane miesiące przez uczelnie i pracę, więc nie chcę marnować czasu i zamierzam wrócić do formy - nabrać trochę mięcha przy jak najmniejszej ilości tłuszczu (tu będę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-07-11 22:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Na sierpień planuje zrobić cykl na siłe na kreatynie + aeroby z pomocą BCAA...Nie wiem czy to dawkowanie kreatyny (CM3 - Jabłczan)będzie dobre : DT: 1x3,1x3,1x4 DN: 1x3,1x4 ... Cykl 6 tygodni...I drugie pytanko.Chce nabrać troche kondycji i troche zrzucić z brzuszka tłuszczyku...Chce biegać 3 razy w tygodniu w dni nietreningowe,niedziela [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2010-07-16 21:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPI - Best BCAA

    Temat
    BPI

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Best_BCAA_i30149_d380x380.jpg Opis - Nasila proces syntezy białek - Pomagają wspierać anabolizm komórek mięśniowych - Poprawia wytrzymałość - Pomagają w szybszej regeneracji mięśni bezpośrednio po treningu BPI Best BCAA jest unikalny produktem, ponieważ łączy dodatek Peptidu połączonego rozgałęzionego łańcucha [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2014-01-13 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dotyczące suplementacji która ma mi pomóc troche się zredukować i zwiększyć wytrzymałość. Dodam że jestem po odbytym urazie barku(zwichnięcie ze złamaniem guzka większego). Jeżeli chodzi o suplementacje mam dość duże doświadczenie i dość dużo zjadłem różnego rodzaju odżywek ale były to odżywki które pomagały zwiększyć siłe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-01-14 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - BCAA+ 10:1:1

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_1011_i32828_d380x380.jpg Opis - Stymulują procesy anaboliczne organizmu - Wspiera regenerację - Wspomaga budowę masy mięśniowej 4+ BCAA+ 10:1:1 to suplement diety, który zawiera najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA w proporcjach 10:1:1. BCAA to najpopularniejszy suplement wśród osób uprawiających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2015-05-25 16:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - TCM Powder dawkowanie + BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -----> http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html oraz BCAA z glutaminą, również z ActivLabu. Moje pytanie jest następujące: Jak zażywać kreatynę i bcaa? To znaczy mam w planach po treningach siłowych kręcić cardio (np szybki marsz na bieżni około 30min) tak aby spalić tłuszcz zachowując przy tym mięśnie (taki cel do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2016-04-09 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)